A ATIVIDADE FÍSICA PARA O POLICIAL MILITAR

A prática de atividade física é essencial para o desenvolvimento do policial militar. É importante, ressaltar que a prática de atividade física é primordial garantindo um trabalho operacional de qualidade e eficiente.

A atividade física no ambiente militar além de contribuir com a eficácia do sistema operacional tem atuado principalmente na saúde mental do policial, pois a atividade exercida pelo profissional da área de segurança vem gerando estresse e em alguns casos desenvolvendo depressão.

A importância do nível de atividade física na atividade Policial Militar ainda vai além do condicionamento físico para situações de pronto emprego, pois os policiais militares representam uma classe de trabalhadores diferenciados. Vários são os fatores que influenciam o exercício da sua profissão, como a convívio com a violência e o risco de morte, a intervenção em delicadas circunstâncias do comportamento humano, como situações de conflito e tensão, a carga e condições de
trabalho e o estresse, foi o que diz no Livro Estresse: diagnóstico dos Policiais Militares em uma cidade brasileira de marcos Accioly Costa e José Maia Oliveira publicado pela Editor Panam Salud em 2007.

Uma vez que a troca da Policia Militar está sujeita a uma rotina estressante de trabalho que envolve desgastes de toda ordem, muitas vezes se verifica a dificuldade dos mesmos em manterem uma regularidade na prática de atividades físicas.

É indiscutível a importância do exercício físico como meio preventivo e terapêutico da saúde dos policiais militares, é evidente que a qualidade de vida e a saúde é responsável por sua rotina e com isso merece uma atenção especial. A forma eficaz de manter o equilíbrio mental e físico em bom estado é a pratica regulamente de exercícios físicos, onde tende a diminuir o nível de estresse, controle de colesterol, glicemia e pressão sanguínea.

A falta da pratica de atividade física e com consequência a obesidade tem alta prevalência no meio dos policiais militares. Contudo as mudanças da concepção do trabalho policial e a elevação da sociedade estes tem sido alvos do agravos a saúde, causados por doenças adquiridas que poderiam ser controladas através da prática regular de atividades físicas.

De certa forma torna-se preocupante os índices obtidos na área policial pois são os homens de frente a segurança pública, executando a função operacional e uma vez estando com uma composição corporal alterada e uma saúde fragilizada a qualidade de prestação de serviço cai excessivamente. É considerado hoje a importância que a prática regular de atividade física envolve a população em geral.

A pratica de atividade física pode ser considerada o melhor negócio em
saúde, em virtude da economia direta que poderíamos alcançar com o combate ao sedentarismo

Para os policiais militares, ela torna-se essencial, pois precisa-se de
policiais bem preparados não somente no aspecto operacional, mas também no aspecto físico e psicológico. Atividade física tornou-se sinônimo de saúde, ao passo que a inatividade física refere-se às doenças.

Nesse contexto é sugerido que a Policia Militar, trabalhe promoções para a implementação e estimulação da atividade física, terapias psicológicas, reeducação alimentar e campanhas educacionais sobre o tema abordado para então desenvolver a prática regular de exercícios físicos sejam eficaz para o desempenho da função e qualidade de vida.

Além disso é necessário o que o próprio policial militar entenda a importância em manter as condições física adequadas para o bom desempenho.

Na Polícia Militar do Distrito Federal temos o Centro de Capacitação Física que se encontra a disposição dos Policiais Militares para ajudar na sua preparação física, maiores informações no telefone 3190-6802