Timidez afasta jovens das academias
Timidez afasta jovens das academias
Pessoalidade no atendimento é uma das alternativas para ajudar alunos a vencerem a vergonha na hora de malhar
Por Clarice Gulyas e Fernanda Fernandes
Ao contrário do que se pensa, a preguiça e o sedentarismo não são os únicos fatores que mantém algumas pessoas afastadas da atividade física. A vergonha e a timidez, principalmente entre o público jovem, são motivos que contribuem cada vez mais com a evasão das academias. Os perfis acima ou abaixo do peso são os mais comuns entre as queixas, segundo afirmam especialistas.

Para Andrett Costa, educador físico e professor de musculação da Fit Park, o acompanhamento do preparador físico é essencial para estimular os alunos a alcançar seus objetivos na academia. Fatores como deixar o aluno esperando por atendimento, ou apontar defeitos são alguns dos principais erros cometidos por professores nos ambientes de ginástica, e que podem prejudicar ainda mais o constrangimento dos mais tímidos nas academias. “O papel do professor é importantíssimo para a inserção do individuo em seu novo ambiente. É preciso motivá-lo, deixá-lo cada vez mais à vontade, transmitir confiança e tentar interagir ele com os demais frequentadores da academia”, explica.
Emagrecer para ingressar na academia?
Criar um ambiente acolhedor é a proposta principal da academia Fit Park, localizada em frente ao parque Olhos D’água, na Asa Norte (Brasília). Com o conceito Wellness (bem estar), a academia tem sido exemplo de integração com um público diversificado, que reúne desde bebês a idosos. Além disso, a organização estimula o convívio social por meio da realização constante de eventos abertos tanto para os frequentadores quanto para a comunidade local.
“A gente vem trabalhando a quebra do estereotipo de que academia é só para pessoas saradas e malhadas. Atividade física é saúde, e saúde é para todos”, afirma Ângela Andrade, gerente da Fit Park. De acordo com ela, muitas vezes as pessoas chegam a dizer que primeiro querem emagrecer, para depois entrarem na academia. “Não incentivamos de forma alguma esse tipo de pensamento, pois o lugar certo para um resultado orientado e com saúde é justamente na academia”, diz.
Palavra da especialista
Queiróz ressalta que o profissional de educação física tem o papel fundamental no processo de integração e desinibição do aluno. “Ele deve explicar a importância e os benefícios da atividade física, e não simplesmente montar o programa de exercícios. É preciso que exista sensibilidade por parte do professor em estabelecer um bom vínculo, compreender as dificuldades, resistências e limites do aluno, e criar um ambiente acolhedor e reforçador”, afirma.
Serviço:
Fit Park Academia (214 Norte)
(61) 3368 2001
www.fitparkacademia.com.br
CLIPEQ (Clínica de Psicologia e Saúde Ellen Queiróz)
(61) 3349 4734 / 9991 0071
www.clipeq.com.br
Assessoria de imprensa:
Clarice Gulyas (61) 8177 3832
claricegulyas@gmail.com
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